艾佳人月子餐

莊淑旂醫(yī)學(xué)博士告訴我們：頭發(fā)和其它器官一樣，也要進(jìn)行新陳代謝。平時(shí)頭發(fā)的更新是分期分批進(jìn)行的，人們不易覺察。產(chǎn)褥期婦女頭發(fā)更換的速度較快，與女性體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)。在懷孕期間，身體內(nèi)分泌的雌激素比較多，這樣，頭發(fā)更新的速度就慢了。分娩后，體內(nèi)的激素水平恢復(fù)正常，以前沒有得到及時(shí)更新的頭發(fā)就會(huì)掉下來(lái)，形成脫發(fā)。
另外，如果產(chǎn)婦的情緒低落，也會(huì)影響到頭發(fā)，形成脫發(fā)。這是因?yàn)楫a(chǎn)婦受到不良情緒影響后，大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)輕度紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)也會(huì)失調(diào)，使頭皮供血不足，以致毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。還有一些產(chǎn)婦飲食單一，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、鈣、鋅、維生素B 族，也會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而易折脫落。
*產(chǎn)后頭發(fā)護(hù)理
產(chǎn)后脫發(fā)大多屬于生理現(xiàn)象，一般在6 ～ 9 個(gè)月后即可恢復(fù)，不需要治療。但平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防與護(hù)理。
注意飲食結(jié)構(gòu)，不要挑食、偏食，多食新鮮蔬菜、豆類、海產(chǎn)品、蛋類等，以滿足頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)常梳頭，或用手指按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。
保持頭皮清潔，洗頭可除掉污垢與油脂，有利于新發(fā)生長(zhǎng)。
將黑芝麻炒熟、搗碎，加糖拌勻，每天2 ～ 3 次，每次1 ～ 2 匙，持續(xù)服用一個(gè)月，效果明顯。
在醫(yī)生指導(dǎo)下，產(chǎn)后適當(dāng)服用一些維生素B、谷維素、養(yǎng)血生發(fā)膠囊及鈣片，對(duì)防止產(chǎn)后脫發(fā)也有一定的益處。
另外，艾佳人月子餐的杜仲系列產(chǎn)品，不僅可以預(yù)防產(chǎn)后產(chǎn)婦第二周會(huì)腰酸背痛的情況，還可以防止產(chǎn)后脫發(fā)，建議媽媽們吃些杜仲系列的食品，比如艾佳人杜仲膠囊、杜仲茶等。
產(chǎn)后女性應(yīng)保持心情舒暢、樂(lè)觀，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼等不良情緒。 針對(duì)這種情況，艾佳人有一種包容茶，可以凝神靜氣，防止產(chǎn)后抑郁，效果都是很好的，大家可以咨詢一下周圍食用過(guò)艾佳人月子餐的同事或者咨詢艾佳人的客服。
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