mysh807

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3 y: P, a2 W- m% j/ R& _/ Y2 V我正在參加【三月美廚娘】的活動：http://www.ztpedu.com/thread-871649-1-1.html
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9 M* ]4 G: @# ]+ [菠蘿紫米飯
/ n2 _" L$ C3 m4 s' p【藥食原料】：菠蘿1個，性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴。黑米250g，開胃益中，健脾暖肝，明目活血。& `0 f) S' g$ [) G8 y( I' d

【普通原料】：大米500g。
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【調味原料】：菠蘿原汁
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【做        法】：

1、菠蘿去掉柄和過長的尖葉，再將帶葉柄的尖端切下一塊作蓋子，菠蘿肉質剜出剁細。
: t( i# m* p( e* q$ y$ Q' [4 ?2、紫米經泡水、淘洗后，與剁細的菠蘿拌勻，蒸熟。取一團紫米飯填入挖空的菠蘿內，加上預先切下的蓋子，重新放入鍋內蒸至菠蘿熟透即可食用。: W* r& f+ S; T5 R2 G9 u
【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、補脾止瀉、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品圖，稍后整理上傳過程圖。

過程圖

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mysh807

【三月美廚娘】+菠蘿紫米飯
( E! B0 s+ ^4 S1 H: }. `: uhttp://www.ztpedu.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果媽

親做的東西都跟水果有關，創意真不錯呀~~~

bbo12

饞死我得了，我就是個懶做飯的，還見不得好吃的

鳳凰

看起來好有食欲呀1！！！寶貝一定愛吃得很

mysh807

親做的東西都跟水果有關，創意真不錯呀~~~

哦，還真是，謝謝果果媽。

mysh807

回復 wtnaly★果果媽 的帖子
4 ~2 s, e! ~9 @8 W% B* _$ V
5 {( C8 ?% A! Q0 C' U是啊，昨天還給天賦做了荔枝爆蝦球呢。

mysh807

饞死我得了，我就是個懶做飯的，還見不得好吃的

那么愛吃身材還那么好，讓多少人羨慕嫉妒恨。

mysh807

回復 bbo12 的帖子5 }3 K/ k- T% m# D. q$ o2 d0 S# D
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有機會請多多媽媽來吃，有了天賦以前沒洗過碗的人都被逼成大廚了。

mysh807

看起來好有食欲呀1！！！寶貝一定愛吃得很

是啊，天賦很愛吃！