mysh807

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我正在參加【三月美廚娘】的活動：http://www.ztpedu.com/thread-871649-1-1.html3 `# Q  }0 E6 d/ y7 @7 w
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菠蘿紫米飯; ]7 M* m7 m4 x" e2 o" m6 g/ G
【藥食原料】：菠蘿1個，性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴。黑米250g，開胃益中，健脾暖肝，明目活血。
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【普通原料】：大米500g。; G7 h' L* D, w

【調(diào)味原料】：菠蘿原汁
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【做        法】：

1、菠蘿去掉柄和過長的尖葉，再將帶葉柄的尖端切下一塊作蓋子，菠蘿肉質(zhì)剜出剁細(xì)。
0 |' n: m  F5 j4 i3 i8 q  e# ~3 F2、紫米經(jīng)泡水、淘洗后，與剁細(xì)的菠蘿拌勻，蒸熟。取一團(tuán)紫米飯?zhí)钊胪诳盏牟ぬ}內(nèi)，加上預(yù)先切下的蓋子，重新放入鍋內(nèi)蒸至菠蘿熟透即可食用。" G) `0 f) S9 F3 V
【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品圖，稍后整理上傳過程圖。

過程圖

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mysh807

【三月美廚娘】+菠蘿紫米飯
0 p4 l/ R) ]8 y1 k+ q9 O6 Z, Zhttp://www.ztpedu.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果媽

親做的東西都跟水果有關(guān)，創(chuàng)意真不錯呀~~~

bbo12

饞死我得了，我就是個懶做飯的，還見不得好吃的

鳳凰

看起來好有食欲呀1！！！寶貝一定愛吃得很

mysh807

親做的東西都跟水果有關(guān)，創(chuàng)意真不錯呀~~~

哦，還真是，謝謝果果媽。

mysh807

回復(fù) wtnaly★果果媽 的帖子
9 {  |5 y2 c  U1 c& n; h
$ P+ p7 }7 I4 m: w! ~( R是啊，昨天還給天賦做了荔枝爆蝦球呢。

mysh807

饞死我得了，我就是個懶做飯的，還見不得好吃的

那么愛吃身材還那么好，讓多少人羨慕嫉妒恨。

mysh807

回復(fù) bbo12 的帖子4 y" o4 l0 k; T- p* O$ K8 E' s

8 V' z* F$ Z* R" m" ~  L1 x2 h有機(jī)會請多多媽媽來吃，有了天賦以前沒洗過碗的人都被逼成大廚了。

mysh807

看起來好有食欲呀1！！！寶貝一定愛吃得很

是啊，天賦很愛吃！