zljalyx

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      今早上起來頭件事稱體重空腹77.4公斤，很抱歉沒拍照，因為一拿手機照就變78.1公斤了（手機還挺重的）.
5 |4 ^! L4 H. S! Y+ U2 B" P  h1 L       早上起來第一感覺就是疲憊啊！像跑完800米一樣，看來我是真的缺乏運動了，其實平時在家挺累的。本來打算一周做3次的，看來先來一周2次適應(yīng)下吧！
% |  _$ s. {9 z1 t" z4月28日  早餐 全麥面包2片+煮雞蛋一個+豆?jié){一杯（200G左右）
, x8 X, o9 X$ {早上6點30吃的，現(xiàn)在咋就餓了呢！我忍，我忍，我再忍: ]8 B1 j! a$ Z2 z+ G
                     
9 {  t- x+ z/ \/ C2 V: h) U               10點30  加餐 蘋果一個+全麥面包一片' _' O* C0 [4 V2 ^
               午餐  素包子一個+黃瓜半根+醬牛肉30g +豆?jié){一杯（早上剩的）可能是有加餐的關(guān)系黃瓜吃半根就飽了
& J- _! \7 M+ ?. M9 h- }               晚餐  菜花+黃瓜+一小口饅頭（今天做完飯又帶孩子下樓玩，回來感覺快沒氣了。沒lou住，大家鄙視我吧！）( m, X8 X% d1 O! I0 j2 _7 q
         天天做飯，光看不能吃真煎熬啊！為了健康的身體，為了漂漂的裙子，我一定要堅持到底，加油！& L- s- a1 ~0 T) n5 X2 w( i8 u
: Q0 w" T3 `1 W1 _1 ~) f

小編美羊羊

寫的好認真 親要加油哦~~

草莓的小勺

寶媽加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美鈺媽

在哪？紅城15號樓？

Angelme

哈哈寶媽好逗，不拿手機因為手機太重

zljalyx

回復(fù) 草莓的小勺 的帖子
6 d7 r& L6 l( [9 V( V  f5 X
. M) J  V  `! w% D又高又胖的，太不好買衣服了。親懂得，現(xiàn)在我都懶得打扮了

zljalyx

寫的好認真 親要加油哦~~

多謝

zljalyx

回復(fù) 美鈺媽 的帖子
% y+ K2 r" ], K' r! t8 s  F1 ?  m# ~3 G9 T
是的，柏麗紅城。

zljalyx

哈哈寶媽好逗，不拿手機因為手機太重

恩恩，我試了幾次。確實一拿相機就漲分量.......

洋人

金朵朵也是我心儀的一家，距離我家很近的，走路就可以到，我還幻想著，以后去金朵朵減肥不用任何交通工具，走著去，可是這次通過名單沒有我，好心急呀，希望下一次吧