zljalyx

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最后減肥結(jié)果見19-20頁   

我正在參加減肥挑戰(zhàn)賽活動：

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http://www.ztpedu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325" l* c1 v  f9 \
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- ?+ A# ^& ]( n" }   肥胖一直是這幾年困擾著我的一個難題，相信很多姐妹都會和我有同感吧！其實(shí)我也并不是天生肥胖，結(jié)婚前我是被人號稱吃不胖的體型，婚后長了十來斤但對于我這個身高1.73厘米的人來說130斤還是不算太胖的。懷孕后我體重漲到了154斤，我心想著生完孩子就瘦了。但沒想到的是產(chǎn)后這五年來我不但沒瘦還胖了，最高時體重達(dá)到85公斤（不喂奶后體重80共公斤）。

肥胖不僅讓我的自信心受到打擊，更嚴(yán)重的是影響了我的身體健康，肥胖導(dǎo)致我的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。肥胖導(dǎo)致我不愿運(yùn)動，而血脂粘稠。肥胖還導(dǎo)致我的身體其它一些亞健康狀態(tài)。我很渴望美麗，但更希望健康。所以試了很多次節(jié)食減肥（個人覺得藥物減肥太傷身體了，而且反彈），都沒堅(jiān)持下來。我很渴望有一種健康而又有效的方法來重塑我的身材，重新樹立我的自信心，更重要的是讓我擁有一個健康的身體。作為一個全職媽媽，我更渴望健康和美麗，因?yàn)槟菢訒刮业阶孕牛屛以诤⒆有闹懈油昝溃诶瞎闹懈猩Γ?/strong>

在這非常感謝天津媽網(wǎng)和金朵朵產(chǎn)后恢復(fù)減肥中心能給我提供這次機(jī)會！！！

特此聲明：我在之前的帖子中介紹了店長姐姐給我拔罐，那只是一種開通經(jīng)絡(luò)的的輔助方法，所以金朵朵絕不是拔罐減肥。請親們不要誤會。

下面幾張圖片是關(guān)于金朵朵的產(chǎn)后減肥理念的介紹，感興趣的親可以看看還有有的親問我價位，價位在第三張圖片最底下，還有這的服務(wù)值得表揚(yáng)！

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chengya46911

多謝，慢慢看看。

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回復(fù) chengya46911 的帖子
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- e- z5 v' t5 V1 v6 W& S親好快，我接著寫

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先做一個我的體型介紹，好讓姐妹們更好的了解一下：
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. K8 v" Q1 \, q2 _3 Z; `5 B來張照片，我是典型的棗核型身材，也就是頭小腳小中間胖我現(xiàn)在胸腰臀幾乎都快一邊粗了，由于體重太大腳又小所以其關(guān)節(jié)走起路來很吃勁。我胖的這塊吧我覺得只能節(jié)食減或者運(yùn)動，運(yùn)動中段這部分真不好做，我生孩子時腰麻后這腰就不中用了。就只能靠節(jié)食了。在說說節(jié)食吧，媽媽們應(yīng)該了解，全職在家?guī)Ш⒆記]有一定體力是堅(jiān)持不下來的，所以節(jié)食這條真的不太好完成。而且我還是喝口水都胖的體質(zhì)。所以我對這次免費(fèi)體驗(yàn)可是抱了很大希望的。我預(yù)約的是周一上午十點(diǎn)鐘，明天第一次體驗(yàn)，媽媽們祝福我吧！. z0 s/ r; d1 n: [) o! ?5 D

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還有這是他家提供的體驗(yàn)項(xiàng)目，明去看看有新的再來告訴大家。* c: M8 I: D" P: C5 {& E
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      金朵朵產(chǎn)后恢復(fù)瘦身中心體驗(yàn)項(xiàng)目包括身體調(diào)理、經(jīng)絡(luò)瘦身、全身塑形、全身溶脂、局部爆脂等...會根據(jù)會員情況在以上項(xiàng)目中挑選適合的恢復(fù)項(xiàng)目20次左右，為會員量身定制一套屬于自己的瘦身方案。
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小編美羊羊

加油加油~~

zljalyx

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2015年4月27日  周一   
) y2 `  G. a; L" J& E% Q8 I5 l約了今天早上十點(diǎn)進(jìn)行第一次減肥

地理位置：) l8 n# m$ U: p
         金朵朵產(chǎn)后恢復(fù)瘦身中心其實(shí)離我家不算遠(yuǎn)，但因?yàn)槲沂莻€路盲所以打車去的，結(jié)果司機(jī)師傅也不認(rèn)識7" />。回來時看了下站牌，如果從萬新村去那的話公交車可真不少635. 907.  843 . 校線4路都到，祁和新苑站下，下車后不用過馬路10米左右右手邊就能看到柏麗紅城了，進(jìn)去后直走到最后一排就到了（一路一直靠右邊走）。- W/ }6 w$ J& D( c" t+ M) F
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! J' W- i+ g6 A' r其實(shí)這地方挺不明顯的，要不是從媽網(wǎng)上看到，還真不知道。我開始心里有點(diǎn)忐忑，但一進(jìn)門的瞬間心放肚子里了。+ `" X9 u) x4 ]$ o  z, T

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* @* T. I* @1 a0 r8 T& i" i( W室內(nèi)環(huán)境非常好，很干凈8 N' F6 N8 @' n3 q3 a2 \/ D: @+ D
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* b; F  S( p0 Z% N) O這面墻上都是減肥成功的案例/ s/ G" q% p  D! }$ ^; \

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- A' O3 K1 ~% m/ A8 s' s: J        一進(jìn)門是2位姐姐接待的我態(tài)度很好（估計(jì)都比我小，先這么叫著吧），開始她們先詢問了我一下個人身體狀況，然后填了張表。接著開始，我今天做的第一項(xiàng)是全身溶脂，大家先來看眼機(jī)器
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做這項(xiàng)不能穿衣服的照片就沒照了，這機(jī)器躺在里面就像蒸桑拿一樣，出了好多汗，但是不熱很舒服！我做了半個多小時，因?yàn)槲抑皇侵卸纬龊梗闹珱]汗，姐姐特意還給我加長了時間。那姐姐說了我體內(nèi)脈絡(luò)不通所以才會這樣的。
7 x& i- i% }, V; L1 q這是這款機(jī)器的介紹，還有用它減肥的價位！( \) F/ U2 o9 L6 Z- T2 D1 @6 w9 A

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# O# }( ~( k. z3 O擦干身上的汗接著來第二項(xiàng)& A6 m# E8 I9 Y4 i% _1 f1 @: K

% C9 C* a5 A# L這款機(jī)器是專門按摩腹部腰身的，那線連著一個像腰帶一樣的東西，擠在腰間，打開開關(guān)腹部就像有好多小手在揉捏擠壓（文學(xué)水平不高，形容的不夠準(zhǔn)確，請見諒）。這個我也做了半個多小時，中間還加大了一次力度，不疼挺舒服的，也做了我一肚子汗。做完機(jī)器的部分，姐姐給我人工按摩了一下，進(jìn)一步證明了我經(jīng)絡(luò)不通，尤其是子宮卵巢那塊那個疼啊！還有兩條腿的內(nèi)側(cè)也很痛，希望下次會好些。總體來說第一次做完了感覺身體變輕盈了些，但是回家腿內(nèi)側(cè)清了。像我這種情況姐姐說算比較難減的，內(nèi)分泌玄幻紊亂，筋脈不通。我這大概一周最好做2-3次，還要按照姐姐給的食譜吃，才會有效果。姐妹們給我加油吧！我約了這周三再去，對了忘了說我去的時候忘量體重了，但我自己在家早上空腹量的是77.9公斤，做完全套后是77.5公斤，不好意思忘照相了！

zljalyx

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3 f. u' q3 B' m這是我每天的食譜，傳上來好讓大家監(jiān)督我一下！$ M/ l( Q0 r: k6 B1 {
4月27日 午餐  素包子一個+黃瓜一根+酸奶一袋（125G）+30克牛肉（昨忘了）
3 A: Z" b' _/ p! d; ^               加餐  草莓5顆+香蕉一只3 s6 z# t: {: g6 g, b2 `+ N8 `) K
               晚餐  西紅柿2個（大概幼兒拳頭大）+酸奶一代（125G）+海帶絲
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7 H; f" Y# W7 z9 j希望我能堅(jiān)持得住，加油！！！; \# m' c! [- v
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