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最后減肥結果見19-20頁   

我正在參加減肥挑戰賽活動：

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http://www.ztpedu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325& ?- p+ P- f3 U
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   肥胖一直是這幾年困擾著我的一個難題，相信很多姐妹都會和我有同感吧！其實我也并不是天生肥胖，結婚前我是被人號稱吃不胖的體型，婚后長了十來斤但對于我這個身高1.73厘米的人來說130斤還是不算太胖的。懷孕后我體重漲到了154斤，我心想著生完孩子就瘦了。但沒想到的是產后這五年來我不但沒瘦還胖了，最高時體重達到85公斤（不喂奶后體重80共公斤）。

肥胖不僅讓我的自信心受到打擊，更嚴重的是影響了我的身體健康，肥胖導致我的內分泌系統紊亂。肥胖導致我不愿運動，而血脂粘稠。肥胖還導致我的身體其它一些亞健康狀態。我很渴望美麗，但更希望健康。所以試了很多次節食減肥（個人覺得藥物減肥太傷身體了，而且反彈），都沒堅持下來。我很渴望有一種健康而又有效的方法來重塑我的身材，重新樹立我的自信心，更重要的是讓我擁有一個健康的身體。作為一個全職媽媽，我更渴望健康和美麗，因為那樣會使我到自信，讓我在孩子心中更加完美，在老公心中更有生命力！

在這非常感謝天津媽網和金朵朵產后恢復減肥中心能給我提供這次機會?。?！

特此聲明：我在之前的帖子中介紹了店長姐姐給我拔罐，那只是一種開通經絡的的輔助方法，所以金朵朵絕不是拔罐減肥。請親們不要誤會。

下面幾張圖片是關于金朵朵的產后減肥理念的介紹，感興趣的親可以看看還有有的親問我價位，價位在第三張圖片最底下，還有這的服務值得表揚！

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chengya46911

多謝，慢慢看看。

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回復 chengya46911 的帖子
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$ d" g# ]# [9 t, l7 |3 H親好快，我接著寫

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先做一個我的體型介紹，好讓姐妹們更好的了解一下：
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1 w- O) Y$ e7 u# b" B( g7 [3 V來張照片，我是典型的棗核型身材，也就是頭小腳小中間胖我現在胸腰臀幾乎都快一邊粗了，由于體重太大腳又小所以其關節走起路來很吃勁。我胖的這塊吧我覺得只能節食減或者運動，運動中段這部分真不好做，我生孩子時腰麻后這腰就不中用了。就只能靠節食了。在說說節食吧，媽媽們應該了解，全職在家帶孩子沒有一定體力是堅持不下來的，所以節食這條真的不太好完成。而且我還是喝口水都胖的體質。所以我對這次免費體驗可是抱了很大希望的。我預約的是周一上午十點鐘，明天第一次體驗，媽媽們祝福我吧！& h7 ?; o. q3 D/ {

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還有這是他家提供的體驗項目，明去看看有新的再來告訴大家。- ~+ O4 c' C! w% |6 a: n
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      金朵朵產后恢復瘦身中心體驗項目包括身體調理、經絡瘦身、全身塑形、全身溶脂、局部爆脂等...會根據會員情況在以上項目中挑選適合的恢復項目20次左右，為會員量身定制一套屬于自己的瘦身方案。
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小編美羊羊

加油加油~~

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2015年4月27日  周一   $ J- }, ^) p( ]( U  {9 I/ S
約了今天早上十點進行第一次減肥

地理位置：- H: O* `: F% a$ H9 K/ F
         金朵朵產后恢復瘦身中心其實離我家不算遠，但因為我是個路盲所以打車去的，結果司機師傅也不認識7" />?；貋頃r看了下站牌，如果從萬新村去那的話公交車可真不少635. 907.  843 . 校線4路都到，祁和新苑站下，下車后不用過馬路10米左右右手邊就能看到柏麗紅城了，進去后直走到最后一排就到了（一路一直靠右邊走）。
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( ~% ]$ @& \2 Y2 M& h! @; B3 B其實這地方挺不明顯的，要不是從媽網上看到，還真不知道。我開始心里有點忐忑，但一進門的瞬間心放肚子里了。
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) i! a7 X& \1 a/ L9 o# |7 P2 \室內環境非常好，很干凈
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這面墻上都是減肥成功的案例
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3 K7 P9 l; w. R0 A        一進門是2位姐姐接待的我態度很好（估計都比我小，先這么叫著吧），開始她們先詢問了我一下個人身體狀況，然后填了張表。接著開始，我今天做的第一項是全身溶脂，大家先來看眼機器
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做這項不能穿衣服的照片就沒照了，這機器躺在里面就像蒸桑拿一樣，出了好多汗，但是不熱很舒服！我做了半個多小時，因為我只是中段出汗，四肢沒汗，姐姐特意還給我加長了時間。那姐姐說了我體內脈絡不通所以才會這樣的。
. w/ g, h( ~% f/ P; C這是這款機器的介紹，還有用它減肥的價位！; S, y5 o3 `7 v- z  ^

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6 @& Y: W5 V5 P$ o# y, w擦干身上的汗接著來第二項
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2 |* s* i6 h: z9 ]) O這款機器是專門按摩腹部腰身的，那線連著一個像腰帶一樣的東西，擠在腰間，打開開關腹部就像有好多小手在揉捏擠壓（文學水平不高，形容的不夠準確，請見諒）。這個我也做了半個多小時，中間還加大了一次力度，不疼挺舒服的，也做了我一肚子汗。做完機器的部分，姐姐給我人工按摩了一下，進一步證明了我經絡不通，尤其是子宮卵巢那塊那個疼??！還有兩條腿的內側也很痛，希望下次會好些。總體來說第一次做完了感覺身體變輕盈了些，但是回家腿內側清了。像我這種情況姐姐說算比較難減的，內分泌玄幻紊亂，筋脈不通。我這大概一周最好做2-3次，還要按照姐姐給的食譜吃，才會有效果。姐妹們給我加油吧！我約了這周三再去，對了忘了說我去的時候忘量體重了，但我自己在家早上空腹量的是77.9公斤，做完全套后是77.5公斤，不好意思忘照相了！

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$ |6 |! G$ z! y- w這是我每天的食譜，傳上來好讓大家監督我一下！  G$ V. a% K" S& I* k
4月27日 午餐  素包子一個+黃瓜一根+酸奶一袋（125G）+30克牛肉（昨忘了）" i: F" [" ^, K4 E% i, V
               加餐  草莓5顆+香蕉一只: c0 t6 v- M0 T# G, G0 n
               晚餐  西紅柿2個（大概幼兒拳頭大）+酸奶一代（125G）+海帶絲
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8 w: @1 ?7 p9 B- ~% ?9 R希望我能堅持得住，加油?。?！
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