貓和水煮魚2

生活中，有些女生一胖就胖臉，有時(shí)候貪嘴多吃了一點(diǎn)，臉上就會長出難看的雙下巴。而雙下巴會讓我們的臉看起來又大臃腫，為了幫大家解決雙下巴的煩惱，小編整理了一些去雙下巴最有效的動(dòng)作，只要你跟著一起學(xué)，相信很快就能消滅討人厭的雙下巴，重新?lián)碛芯掳驼颇槨?div align="center">去雙下巴最有效的動(dòng)作一：抬頭運(yùn)動(dòng)3 O" B5 }/ V! U4 _/ ~
?平時(shí)多做抬頭運(yùn)動(dòng)有利于消除雙下巴，抬起頭部頸部后仰，同時(shí)嘴唇緊閉，感受下巴頸部的拉伸。這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)都可以進(jìn)行，不僅能有效消除雙下巴，還能防止頸紋的產(chǎn)生。

去雙下巴最有效的動(dòng)作二：伸舌頭運(yùn)動(dòng)6 f  I% }) u- i9 M# I( [
?1. 兩眼睜大，嘴巴微微張開保持微笑;1 _+ y5 I+ S7 p8 j
?2. 然后舌頭伸出，向上從左往右用舌尖舔嘴唇，同時(shí)眼珠向上看;% D  l, d( [9 g5 D3 U3 R$ z" |6 E
?3. 做完后放松臉部肌肉，休息片刻再重復(fù)5次。

去雙下巴最有效的動(dòng)作三：咀嚼運(yùn)動(dòng)
: F" L* ~0 I) S7 e! G/ p0 c?咀嚼運(yùn)動(dòng)可以讓下巴兩側(cè)的肌肉運(yùn)動(dòng)起來，加速下巴兩側(cè)脂肪的燃燒，但僅僅這樣做是不能徹底消滅雙下巴的，最好是每天咀嚼一顆佳顏果，在咀嚼時(shí)，它所含有的瘦臉成分會快速滲入面部皮下層，從而消除雙下巴等臉部多余脂肪。
$ h8 }0 l4 j9 c% g) v$ a: k?以上就是三種去雙下巴最有效的動(dòng)作，你們學(xué)會了嗎?每個(gè)人都希望有一張精致小巧的巴掌臉，但雙下巴的存在只會讓我們的臉看起來肥胖而臃腫，所以我們一旦發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)了雙下巴，就要找到辦法消滅它。