紫葡萄/moon

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" [0 f& r2 w( _% W# V3 e2 A, m1 g春天美妞，我也是哦，你看看我這幾天的腐敗生活吧。) R' i# I' U6 G( s* Y

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 發(fā)表于 2012-5-2 10:00 . T9 W9 y. o8 v
【減肥大作戰(zhàn)】 5月1日減肥ing  （更新）1 l, ~9 j  f6 `- Z
早上：1碗燕麥牛奶，半個雞蛋果子，水蘿卜蘸醬（就愛吃***蘸醬 ...

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【減肥大作戰(zhàn)】 5月2日減肥ing  （更新）. o8 f# q( V* R1 I% j) k$ J
早上：1杯蜂蜜水
/ U) y0 E3 W1 ?# }! ?中午：米飯少許，炒菜少許，1個雞蛋
8 k( D$ _- x1 e晚上：炒青菜，1碗湯（晚上我是接么計劃的，因為這些天實在太腐敗了，4" />)) o" o, b# L' t! Q5 ?4 g5 t# X. z
晚上更新原計劃打亂，晚上吃的拌菜和炸雞，喝半杯啤酒。
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# T) j* d" z& H- a. p9 ~" P# u7 k我目前只希望把減掉的10斤肉肉保持好，不反彈，在這個前題下再繼續(xù)減肥漫漫路，從我減肥至今老公一直沒承認過我瘦，直到昨天早上看到我站在稱上，哼，小樣的，這回他徹底無語....接著他就憤憤的說“我也要減肥”還向我取經(jīng)，5" />我也對得起他，把經(jīng)驗告訴他了，“餓著.....”
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 發(fā)表于 2012-5-2 15:31 + I- d4 K& \( L: G
【減肥大作戰(zhàn)】 5月2日減肥ing  （更新）3 Q, v+ Z( |6 `  j* i1 w
早上：1杯蜂蜜水
8 W: u1 M: Q. T3 w3 g. O中午：米飯少許，炒菜少許，1個雞蛋

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【減肥大作戰(zhàn)】 5月3日減肥ing  （更新）8 D$ o/ p( A% u# c
早上：1杯蜂蜜水1 H3 x1 y! p( q' N' M' \: F3 D: W
中午：呷埔呷埔（俺的閨蜜來看俺，俺決定請他吃這個）* @$ j4 ]" m6 L  ?2 a, b
中午更新午飯吃的很豐盛，有點超量。慚愧啊
3 T0 q1 \2 r; |) @6 w3 T" e晚上：米有吃哈哈~~~
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; `3 [- F6 h' l7 P( E今早稱體重反彈1斤，都是昨晚罪惡的拌菜和炸雞，前幾天吃的拌菜和炸魷魚結果第二天也反彈了1斤，超級郁悶啊。今天中午要吃些菜調整下。哎，最近老饞了。
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美麗重生減肥美

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8 q) X  o" e$ e: U' z! {$ e" w已經(jīng)堅持的挺好的了姐姐。偶爾放松一下沒關系的。嘻嘻

小熊mama

佩服親的毅力，加油哈！

小眼單眼皮

親最好秀秀照片，減肥成果更直觀

紫葡萄/moon

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, B: L* k& |8 P5 a! z; u6 t. z* c! v謝謝妹妹的鼓勵
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紫葡萄/moon

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謝謝親的鼓勵，我會加油的。2 q# @( S5 i/ l# {& B5 J$ ?

紫葡萄/moon

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是個好主意，不過我不太喜歡把私人照片放到網(wǎng)上，過段時間咱們出來聚聚吧，看真人更直觀我們也可以團個大魚什么的，大家有興趣么。我號召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 發(fā)表于 2012-5-3 09:34 " ?* l+ V5 a/ P
【減肥大作戰(zhàn)】 5月3日減肥ing  （更新）7 a* v! Y  ~& y+ r# i7 C
早上：1杯蜂蜜水' Z% x: A3 p! t9 `4 U
中午：呷埔呷埔（俺的閨蜜來看俺，俺決定請他 ...

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【減肥大作戰(zhàn)】 5月4日減肥ing  （更新）
0 L6 r1 c5 n9 D' \0 ~' b* E4 A0 u早上：豆?jié){、雞蛋
  [! m* s$ C, h9 x中午：1個新地、1份涼面、少許拌菜（有點多，沒關系，反正晚飯也不打算吃了）
* ~5 I! e7 V  [+ g# j$ Y下班前：黃瓜、酸奶
6 T; }2 ^# \0 {2 j. x* s晚上：不吃了（說不吃就不吃，吃了是小狗，一定要這么詛咒自己么，為了不當小狗也不能吃?。?/font>
$ F: N, A" b1 f( I: a晚上更新我米有當小狗2 N8 p# D. \+ f8 z

8 P, Y% Z; K) _. U今天是五四青年節(jié)，可惜俺已經(jīng)和這個節(jié)日告別好多年了。
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