美麗~靈魂

' ]% G+ L, V9 K2 J

+ X9 c" _/ i" `3 _- g- N昨天弄南瓜時剩了點，就弄了這個貝殼面，多做點凍冰箱，想吃了煮點，很方便。6 [7 d5 N0 x5 T1 E

4 }2 {2 \% R& r$ V. q意式貝殼面% p7 Z( |( d6 k0 s! ^# p

: L1 x2 H+ N8 K材料：
, k' v) i- N. \+ q1.高粉200G  雞蛋1個   熟南瓜泥30克  水30G    （勁道的面團比例蛋：鹽：水：面=1：0.1：3：10）  J' R+ ]6 Q/ H  p
2.西紅柿半個  西蘭花幾朵    青豆玉米粒蝦仁適量  洋蔥半個   
6 w- w, L5 K; r! C3.黃油15G  黑糊椒 羅勒 披薩草  鹽 適量. d& N$ J8 \  K
+ W3 O) ?- s7 r/ L9 I
過程：# a) j8 u( M' J! m0 h5 X, @
1.將材料1放一起揉成面團，后分小擠子，制作貝殼面* X9 d6 \6 o; e9 i6 w3 v+ I
2.將2，3材料，炒成披薩醬, G5 N  f$ ?1 M" U+ G$ l  ~
3，裝盤上桌
- S' d0 \( D, c1 n4 o0 Y) H- q5 R+ R9 W

* u# y2 A0 ?# n: L6 l1 o4 ?) u$ p) u# D6 ]

4 a. `+ D7 a& h- @) \8 D  s% T

美麗~靈魂

7 M  J" u: p! u( P5 a2 y; c

3 a$ g0 U, d. k/ Y0 l3 Q6 P; T6 E6 D1 m6 a: ~) k$ L8 o

美麗~靈魂

6 s: W- m  n7 B- J0 R$ T' o. {; i! A
$ r8 `$ ?( V; u/ i+ ?

美麗~靈魂

- [7 M  a1 U9 n5 A6 r7 H# H+ j) {: w
' m. v) n  \$ h3 }4 C$ ^
  k+ Y, U7 I& A9 P+ u; w: P! U

美麗~靈魂

4 l$ v9 @$ G+ [) k5 c; D
5 |, f% f6 O4 v* G
5 ?( N$ f  C( |9 r- N

美麗~靈魂

2 s% ~1 c* O, ~9 M1 A" R' g0 J( x

: ]5 a) T% W5 \% a: m( q  V  C7 ?6 T/ |- K" c# F. o

美麗~靈魂

# s0 U) b" R0 d/ ]  S* w1 E0 t
3 h" E0 M' u, {$ y5 [

9 r# @$ y; T6 s: n3 }鍋里放點橄欖油和鹽，開水下鍋

美麗~靈魂

4 k& ^0 n5 a- V2 |" q5 y
! c/ z8 X# G! T3 E% D! r
' U/ f9 F2 H+ Z. K8 \6 d9 ^

美麗~靈魂

* x, A% B$ m/ d( ~  H5 |
& }+ ^. j6 n- O8 ]! j. O8 E

- g7 E$ D7 Z, j% K出鍋后，多佘的可以凍冰箱里，想吃時拿出來過下熱水就好啦, |+ `8 d( m: b' y6 O7 [

, B$ L* I6 D, Q9 ~: |+ _& o

美麗~靈魂

, N$ [4 y/ {/ N. `" A
( T( A5 D( D  V$ O3 o5 a# z) S2 K8 [+ G/ U; v