小可惡麻麻

- U; U) c# E0 M. x
# B# t: j+ X, V7 Z: [, @2 d5 T: D  上首頁啦 我正在參加減肥挑戰賽活動：& b9 q( l& H' s; f0 j# b5 }$ W  W& I5 X* D
http://www.ztpedu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283252 L; D  ?9 T  |* r7 x9 V6 u! y2 ?4 E3 I
剛剛收到小編消息  我獲得了減肥機構的免費體驗名額，可把我樂死了（第1次） 而且不是別人家 正是我一直關注的金朵朵家 可我把我樂死了（第2次）      額。。。長草經絡減肥已經有一段時間了， 最終把目標鎖定了朵朵家  。你會說經絡減肥有很多 為什么只關注朵朵家呢？ 畢竟朵朵家是專業的產后恢復中心，工作人員都是經過正規培訓的， 比一般的私人小作坊更有保障 。要說我也算算是朵朵家的鐵粉了，  從沒有河東店的時候就開始關注了。 朵朵家一開始在南開西馬路那邊有店，  百度了一下 貌似不太近， 而且交通也不太便利 ，，畢竟減肥是個長期活 交通不便利真的是很難堅持 。 直到最近這段時間 發現朵朵家又開了河東店這下終于看到希望了  正在我躍躍欲試 蠢蠢欲動的時候 居然被媽網大餡餅給砸到了 可把我樂死了（第3次）2 P; m7 Q+ N' [: t% D9 G9 R

  v/ \6 ^5 _, z* l+ S' a$ k      追溯一下我的減肥史，我已經減了10幾年了 。 我從10幾歲的時候就開始減肥， 一開始是大印象 白領 減肥茶 （80后應該對這些有印象吧  ）后來是黑白膠囊 還有舒淇代言的炒的很火的左旋右減（記得很清楚 左旋右減398一瓶 那時候我剛上班，一個月的工資才4,5百）  遺憾的是這些對我都沒有用 ，除了口干再沒有其他的感覺；后來就管住嘴， 終于成功了一次，  3,4個月的時間從140 減到108斤，  那段時間身體真的是很不好 ，常常眼前發黑· 冒金星 ，不知道是不是傳說中的低血糖， 而且由于減肥方法不當皮膚變的很松弛； 后來覺得這樣不行， 又回復正常飲食了 ， 于是又悲催的反彈到130多斤了 ；再后來健身房興起來了，我又開始嘗試運動 鍛煉了幾個月 愣是一斤沒瘦 都說減肥要管住嘴邁開腿， 但是我用自己的經驗之談這個至理名言并不適合所有人。 改變體質最重要 。期待這次的減肥之旅是我的最后一次嘗試了。 其實我的要求也不高 不要什么前凸后翹 也不要什么馬甲線 只要能穿下均碼號衣服就行 仔細想了一下 好像成年之后還沒穿過均碼號的衣服.不會建電梯 預知更多詳情請點擊只看樓主
/ O$ L8 I# G, I2 |( j) U3樓 、5月4日   第一次 體驗前 62.1 體驗后 62
& `% W' v+ q: @: c13樓  5月6日   第二次體驗前 61.4 體驗后 61.1
4 f1 x3 s4 l2 X- R" w20樓  5月8日   第三次體驗前 60.9 體驗后 60.5
0 ?6 G. I5 e( W/ N3 i+ v25樓  5月11日 第四次體驗前 60.4 體驗后 60.2/ R  y+ O' z' v! B( d; {8 ?; H* k
27樓  5月13日 第五次體驗前60.4  體驗后59.9
. N7 `! p. q" B% v6 b( e) T33樓  5月15日 第六次體驗前59.8  體驗后59.6
$ o! t% P- z8 s4 |6 O, O8 x36樓  5月19日 第七次體驗前59.8  體驗后59.54 b0 t+ b4 ?5 ^* `! n) C
48樓  5月27日 第八次體驗前58.9  體驗后58.7+ E  j# x: @  w9 Q5 D$ P- \0 I
54樓  5月29日 第九次體驗前59.3  體驗后59.1
6 F; V$ ?$ Y) A" v# t0 M55樓   6月1日  第十次體驗前58.7  體驗后58.4$ V6 i  q. T' H

  o2 w4 J+ A& N% [, G57樓   6月3日  第十一次體驗前58.6 體驗后58.5
6 F& z7 J# {7 I2 V6 n# |& Z58樓  一個月小結 已減重7斤
) `" P, y- X/ Y& g& r62樓  6月5日  第十二次   體驗前 59.3 體驗后59.1
; _* N" p  w1 K0 k( I' h& @' ^5 d  ~4 A. v0 D, n
63樓   6月8日  第十三次 體驗前 58.6 體驗后 58.3
; {8 \& v& V# ?9 J9 g: g- z- |6 n. C$ N* x0 n8 \# u
67樓   6月10日  第十四次  體驗前 58  體驗后 57.7
! M4 q+ C: Q% ?# a+ U' _) C# o( m: w  E. H
; b3 Y, f' t7 ^' \  E
7 @4 j4 L, `! k" P( f
78樓   6月12日 第十五次 體驗前 57.8 體驗后 57.5
2 w. c( k  s9 B" M5 S4 [0 I3 Y$ g1 R( Z& \
- W# Q8 V- G1 C/ T" N
79樓  6月15日 第十六次  體驗前 57.8 體驗后 57.6
% x, o* E+ z1 q% J% G% r
# z5 P  ~* J4 D) V
) o' M/ R* ~% c- j( P88樓  6月17日 第十七次 體驗前57.7  體驗后 57.5
/ U7 n) m" Y8 D9 y8 n7 v0 I) y. X( }, @( N
" t" O* t2 ?- H: B6 r4 t
90樓   6月26日 第十八次體驗前 57.1  體驗后56.91 C$ m3 z8 y3 j* F

9 L& q7 o0 |3 j/ T& y3 L7 B2 a/ m5 o
92樓 6月29日 第十九次體驗前57.2  體驗后57
: L2 Q0 O- x0 W8 s/ P7 p$ S) j5 i# S0 e" h, D2 w; y, v! [4 v* P
, i  k8 C- P0 T9 P( Z7 j/ j; H

% u, l1 U& p& s' J  S% y! w. w
( Z, x$ H9 Q( `$ L7 r, v6 ^* D. z  d$ r8 f% U' Q0 v: U
+ K  }, w% i, J( M! \/ l/ ]) }. w
; m% z0 k) Q! N7 O
  K% ?3 n/ q" B- j, Q; b

3 i# C" @" a9 p, S, [3 i
7 @& [  A! e+ N& ^7 u0 Q# C9 Z! C
/ n% q8 j9 @2 S4 i
& v, e  ^) U9 n( `# U

( Z% v' Q( W+ k& w! ]
, Q# G( ^8 F& }# V* B" R) `5 h- p7 O+ U! M* D
) S0 J/ v9 o8 l$ S, I
! |6 X) q: X% U1 ]$ G" Q( n
- y2 g' X9 R6 n9 J3 j: W. i; g8 v

fanjimu59594

頂一下~~~~~

小可惡麻麻

6 o1 b5 y! \" {+ @. c/ Y
8 B1 `1 {# x- u: F上來匯報一下 昨天接到了金朵朵的電話 于是約了下午2點過去 地方還是很好找的 我從柏麗紅城南門進去的 從小花園里面穿過去 走到后面就是了 對了 標志性建筑物 滑梯
( p# A7 I* G3 i5 Q一梯2戶 環境8錯
/ j& K4 c8 t, n2 J' n" p+ ~墻上貼著很多成功瘦身成功麻麻的皂片& p; E9 o4 y1 c# ^( B
' P' P  {! O; l& }, N* ?1 R

! R5 y# Q: m3 Z( x) }4 {$ Y  n4 e一開始填了一張表格 了解一下基本的身體情況以及之前用過的減肥方法9 U4 z* x4 D* u" v0 v' o& D
5月4日體重瘦身前62.1 瘦身后62
; P* `* w" U8 x8 s3 Y, F+ v4 B/ @! v# c2 A
第一個項目是碎脂 是把一個黑色的東西 裹在腰腹部 然后連上機器 就開始了  就類似在按摩的感覺 白點應該是起到按摩的作用的 強弱是可以根據自身的感覺調的 時間大概是半個小時左右  出了很多汗 但是沒有不舒服的感覺
4 x: Y& `' F# e7 q. ?' G* M1 V+ @  d' G( F* O  e$ ?+ r, I& z
第二個項目是開穴 就是在身上拍打  這個時間比較短大概十幾分鐘體驗完臨走的時候店長給了我一份食譜 跟我說了減肥時期要忌口的東西 和一些注意事項 比如油炸食品 甜食 垃圾食品 小零食之類的都是要禁止的  早晚餐以清淡為主  午餐吃到78分飽就好# S6 N# R1 d& j3 Z' W" A
這是食譜
5 z' [7 T' j* {% l' b
6 Y9 R+ G% \$ S, E$ \' p2 `! S/ n% h: _( |' U, E
第一天的體驗就結束了 約了周三做第二次0 a5 v2 z. G; ?3 ]  V
5 w* B  y- ^3 l2 }
  d, L" c& }3 c9 @

- \# ^7 F' s, n/ N  C3 q+ X: V' O) z
. ]+ a" i8 q+ X, K( P3 y  q) a5 N. |  L3 c4 \1 f
# P# J9 q7 H3 m+ |& `% o3 l5 T

  y7 X1 [2 U$ Q: |! {$ J7 d2 E
% N7 M' J6 D2 j' I/ S
- @2 ?: f2 q8 s& H
+ o$ m! g" _1 F5 |: E  w' W

hh滴媽

然后捏？

mocha215

坐等更新~

xiuxiudan00

加油啊！

小編美羊羊

親 加油哦~~一定要詳細記錄減肥過程哦 大獎等著你 咩哈哈

zljalyx

上來匯報一下 昨天接到了金朵朵的電話 于是約了下午2點過去 地方還是很好找的 我從柏麗紅城南門進去的 從小 ...

親約幾點，我上午九點半

小可惡麻麻

回復 zljalyx 的帖子
8 Q# I8 K" g1 O& ~9 x5 a: m6 g- k
" K9 y7 K- f  x  L/ U我定的下午 因為有時早上要帶孩子去公園 所以我一般都定下午